home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today 1996 January / CD-ROM Today 1996 January.iso / dp / 0220 / 02209.txt < prev   
Text File  |  1994-01-17  |  5KB  |  83 lines
  1. $Unique_ID{BRK02209}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Reasons to Diet}
  4. $Subject{Diet overweight obese heart weight obesity respiratory larynx rib
  5. cage cardiovascular atherosclerosis blood pressure cor pulmonale varicose
  6. veins thromboembolism blood clots lungs gastrointestinal livers gallstones
  7. musculoskeletal system osteoarthritis Gouty arthritis chronic destruction
  8. joints uric acid reproductive menstrual flow periods estrogen toxemia pregnant
  9. postpartum endocrine testosterone hairiness diabetes metabolic cancer}
  10. $Volume{}
  11. $Log{
  12. Facts about Fat*0003400.tid
  13. Fat Distribution in the Body*0003401.scf
  14. Excessive Amount of Chest Fat*0003403.scf}
  15.  
  16. Copyright (c) 1993   Tribune Media Services, Inc.
  17.  
  18.  
  19. Reasons to Diet
  20.  
  21.  
  22. ------------------------------------------------------------------------------
  23.  
  24. QUESTION:  I am about 50 pounds overweight, but my husband says he likes me
  25. the way I am.  My doctor, however, says I am obese, and he's always
  26. encouraging me to diet.  He says it's bad for my heart and other parts of my
  27. body to be so overweight.  Could you tell me the "other" reasons that it is
  28. unhealthy for me to carry around the extra weight?
  29.  
  30. ------------------------------------------------------------------------------
  31.  
  32. ANSWER:  Almost every system of the body suffers when a person is obese.
  33. Doctors consider a person obese who is 20 percent above the recommended weight
  34. for his or her height and build.
  35.      When a person is very overweight, the respiratory system may become
  36. overtaxed.  The extra physical mass, composed of fat, that rests on the
  37. breathing apparatus is heavier than it should be.  The additional weight
  38. putting pressure on the larynx and rib cage makes it difficult for a person to
  39. breath deeply, and fill the lungs to capacity with fresh air.  In the
  40. cardiovascular system, fatty deposits may accumulate on the arteries, causing
  41. atherosclerosis.  This may eventually impede the flow of blood to the heart.
  42. Obesity can cause high blood pressure and cor pulmonale, the enlargement of
  43. the right ventricle of the heart.  Overweight people are more prone to
  44. varicose veins and thromboembolism--blood clots which may move from the veins
  45. to other parts of the body, particularly the lungs--than people who are
  46. slender.  The gastrointestinal system is also affected by excess weight.
  47. Obese people tend to have fatty livers and gallstones much more frequently
  48. than normal.
  49.      The most common complication of obesity in the musculoskeletal system is
  50. osteoarthritis.  Gouty arthritis and chronic destruction of the joints may
  51. occur because of the excess of uric acid frequently found in overweight
  52. people.  In the female reproductive system, excess weight can interfere with
  53. the amount of menstrual flow and the timing of periods.  That is because being
  54. overweight has an effect on the production and metabolism of estrogen, the
  55. female hormone.  Although uncommon in the general population, toxemia (a form
  56. of blood poisoning) frequently occurs when the obese are pregnant or
  57. postpartum.
  58.      The endocrine system can be negatively affected in many ways in the
  59. overweight.  The changes in the metabolism of testosterone and estrogen in the
  60. obese may lead to excess hairiness.
  61.      Overweight people often suffer from diabetes.  They also tend to have a
  62. decreased metabolic rate.  Another significant health risk to the overweight
  63. is that cancer rates are much higher.  The cancer rate in overweight men is
  64. about a third higher, and obese women suffer from cancer over 50 percent more
  65. often than thin women.
  66.      So you see, there are many reasons that it is wise to try to maintain a
  67. healthy body weight.  Maybe one or more of the health risks I've mentioned
  68. will motivate you to diet.  Remember, there is no race to rid yourself of all
  69. the extra pounds you have been carrying around for so long.  Don't crash diet,
  70. because you'll probably regain the weight just as quickly, possibly even
  71. gaining more than you lost.  Take it slowly and sensibly and make sure your
  72. nutrition does not suffer when you diet.  Your best bet is to change the
  73. amounts of food you eat, eating less of the foods you like best.  Of course if
  74. you switch from high cholesterol or fatty foods to low cholesterol, you gain
  75. another benefit of reducing risks of heart attack or stroke.
  76.  
  77. ----------------
  78.  
  79. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  80. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  81. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  82. problem.
  83.